𝘕𝘰̛𝘪 𝘺́ 𝘵𝘶̛𝘰̛̉𝘯𝘨 𝘵𝘩𝘢̀𝘯𝘩 𝘩𝘪𝘦̣̂𝘯 𝘵𝘩𝘶̛̣𝘤
𝘕𝘰̛𝘪 𝘺́ 𝘵𝘶̛𝘰̛̉𝘯𝘨 𝘵𝘩𝘢̀𝘯𝘩 𝘩𝘪𝘦̣̂𝘯 𝘵𝘩𝘶̛̣𝘤
Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng trong cuộc sống của mỗi con người. Trong đó, phong thủy phòng ngủ là yếu tố được đặt lên hàng đầu nhấn mạnh đến việc tạo nên một không gian nghỉ ngơi thư thái, giúp cải thiện giấc ngủ và sức khỏe tổng thể. Dưới đây là những bí quyết phong thủy mà Gác Mái muốn gửi đến bạn với mong muốn giúp bạn có được giấc ngủ ngon.
Phong thủy là một triết lý cổ xưa của người Trung Quốc, tập trung vào sự hài hòa giữa con người và môi trường sống của họ. Phong thủy phòng ngủ là việc sắp xếp, bố trí không gian phòng ngủ sao cho hợp lý, giúp tăng cường dòng năng lượng tích cực, mang lại cảm giác yên bình, thư giãn và cải thiện giấc ngủ. Điều này bao gồm việc chọn vị trí giường ngủ, màu sắc, ánh sáng, và cách sắp xếp đồ đạc trong phòng ngủ.
Phong thủy phòng ngủ không chỉ là một yếu tố trang trí mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và tinh thần của các thành viên trong gia đình. Vậy cụ thể tại sao cần chú ý đến phong thủy phòng ngủ?
Một không gian ngủ hợp phong thủy giúp tạo ra môi trường yên tĩnh, thư giãn, giúp bạn dễ dàng đi vào giấc ngủ và có giấc ngủ sâu hơn. Hơn thế còn tránh được những phiền toái không đáng có như giật mình, ngủ mê man, không đẫy giấc…
Giấc ngủ tốt là yếu tố then chốt để duy trì sức khỏe. Chính vì vậy, con người ngoài việc cần ngủ đủ giấc còn cần chú ý đến chất lượng của giấc ngủ. Một phòng ngủ hợp phong thủy giúp bạn giảm căng thẳng, mệt mỏi và cân bằng lại năng lượng. Giúp tạo cảm giác hài hòa, yên bình, giảm bớt căng thẳng và lo âu.
Một phòng ngủ được bố trí hợp lý giúp tạo cảm giác thoải mái, tạo năng lượng tích cực cho ngày mới. Từ đó giúp công việc của ngày mới trở nên hiệu quả. Tạo ra được những giá trị cho bản thân, gia đình và xã hội.
Yếu tố đầu tiên cần nhắc đến trong phong thủy phòng ngủ chính là vị trí giường ngủ. Bởi đây là món đồ nội thất quan trọng nhất. Nhiều gia chủ thường đặt ở vị trí trung tâm của phòng ngủ. Tuy nhiên, bạn nên tham khảo kinh nghiệm phong thủy sau đây: đặt giường ngủ theo hướng hợp mệnh. Người mệnh Mộc và Hỏa nên chọn hướng Đông và Đông Nam. Mệnh Thủy và Kim nên đặt giường hướng Tây và Tây Bắc. Người mệnh Thổ nên chọn hướng Nam. Đồng thời, tránh đặt giường dưới xà ngang. Vì điều này có thể tạo cảm giác áp lực và căng thẳng khi ngủ. Ngoài ra không đặt giường đối diện cửa, tránh đặt giường ở vị trí đối diện trực tiếp với cửa ra vào. Để không bị ảnh hưởng bởi luồng khí mạnh, gây khó ngủ.
>> Tham khảo: Hướng giường ngủ phong thủy kích hoạt năng lượng tích cực
>> Tham khảo: Giường ngủ và bí quyết làm nên giấc ngủ ngon
Tùy vào sở thích cá nhân, có thể lựa chọn màu sắc phòng ngủ khác nhau. Tuy nhiên, ở phạm trù phong thủy, bạn nên cân nhắc sử dụng các gam màu nhẹ nhàng như xanh lá cây, xanh dương, trắng, hồng nhạt. Những màu này mang lại cảm giác yên bình và thư giãn. Tránh màu sắc quá mạnh như các màu đỏ, cam, vàng quá đậm. Vì chúng có thể gây căng thẳng và khó chịu.
Một không gian gọn gàng sẽ giúp luồng khí lưu thông tốt hơn, tạo cảm giác thoải mái, dễ chịu. Theo khoa học, không gian bừa bộn sẽ khiến tâm trạng trở nên khó chịu, bực bội. Cũng cần tránh để đồ điện tử trong phòng ngủ: Những thiết bị điện tử như TV, máy tính, điện thoại. Bởi chúng có thể phát ra bức xạ, ảnh hưởng xấu đến giấc ngủ.
Sử dụng ánh sáng dịu nhẹ: Đèn ngủ nên có ánh sáng nhẹ nhàng, không quá chói. Giúp tạo không gian ấm cúng và thư giãn. Ngoài ra, để đảm bảo thông gió tốt, phòng ngủ cần được thông gió đều đặn. Từ đó tạo ra không khí luôn tươi mới, giúp bạn cảm thấy dễ chịu và dễ dàng chìm vào giấc ngủ.
Không phải loại cây nào cũng có ích trong việc điều hòa không khí, cân bằng năng lượng cho không gian. Bạn cần chọn cây xanh phù hợp như một số loại cây như cây lưỡi hổ, cây nha đam. Ưu tiên các cây có khả năng lọc không khí tốt và mang lại cảm giác thư thái. Tuy nhiên, không nên đặt quá nhiều cây trong phòng ngủ vì ban đêm chúng thải ra CO2. Điều đó có thể gây ảnh hưởng lớn đến hô hấp và sức khỏe con người.
Các vật phẩm phong thủy như đèn muối Himalaya, không chỉ mang lại ánh sáng dịu nhẹ mà còn có khả năng lọc không khí, tạo không gian trong lành. Hay các loại tinh dầu tinh dầu thiên nhiên như oải hương, cam bergamot có tác dụng thư giãn, giúp bạn dễ dàng đi vào giấc ngủ.
>> Tham khảo: Vật phẩm phong thủy phòng ngủ thu hút tài lộc
Như vậy, Gác Mái đã gợi ý cho bạn những bí quyết để có được giấc ngủ ngon. Hi vọng với những thông tin trên bạn đã có thể “bỏ túi” cho mình những thứ hay ho. Có thể áp dụng với không gian phòng ngủ của gia đình. Chúc bạn thành công và mỗi ngày thức dậy đều tràn đầy năng lượng!
Liên Hệ Tư Vấn